মা-বাবার জন্য omgbd App: দায়িত্বশীল খেলাই আগে

বয়স যাচাই

omgbd App-এ 18 বছরের নিচের কেউ যেন সহজে ঢুকতে না পারে, সেটাই প্রথম নিয়ম নাম, জন্মতারিখ, আর অ্যাকাউন্ট তথ্য মিলিয়ে যাচাই হয়

Dhaka-র অনেক পরিবারে ফোন একসাথে ব্যবহার হয় তাই অভিভাবকেরা লগইন তথ্য আলাদা রাখলে ঝামেলা কমে

স্পষ্ট সতর্কতা

পেজে বয়স-সতর্কতা স্পষ্ট থাকে 18+ না হলে এগোতে দেওয়া হয় না

এতে ছোটরা ভুল করে ভেতরে ঢুকে পড়ে না পরিবারের জন্য এটা খুব দরকারি একটা সীমানা

অ্যাকাউন্ট নিরাপত্তা

শক্তিশালী পাসওয়ার্ড আর ব্যক্তিগত ফোন ব্যবহারেই ঝুঁকি কমে একবার সেটআপ করলে পরে ঢোকা সহজ থাকে

আপনি চাইলে নিবন্ধন নির্দেশিকা দেখে শুরু করতে পারেন

স্ক্রিন টাইম সীমা

দৈনিক সময় বেঁধে দিলে ব্যবহারটা স্বাভাবিক থাকে 30 মিনিট বা 1 ঘণ্টা যা দরকার, সেটাই ঠিক করুন

অ্যাপ লক

ফোনে আলাদা লক থাকলে অচেনা কেউ খুলতে পারে না বিশেষ করে shared device হলে এটা খুব দরকারি

কনটেন্ট ফিল্টার

বয়স-উপযোগী সীমা রাখলে ভুল কনটেন্ট কম দেখা যায় পরিবারে শান্তি থাকে, নজরদারিও সহজ হয়

পারিবারিক সহায়তা

বিশ্বাসের মানুষ আগে কথা শোনে পরিষ্কার নিয়ম, ফোনের ব্যবহার, আর সময় বেঁধে দেওয়া এগুলোই প্রথম ধাপ

স্কুল কাউন্সেলর

কলেজ বা স্কুলে কাউন্সেলর থাকলে আচরণগত দিকটা বুঝতে সুবিধা হয় 1-2টি ছোট আলোচনা অনেক সময় বড় সাহায্য করে

স্থানীয় স্বাস্থ্যসেবা

দুশ্চিন্তা দীর্ঘ হলে চিকিৎসা সহায়তা নিন Dhaka বা অন্য শহরে কাছের ক্লিনিক থেকেই শুরু করা যায়

স্ব-নিষেধ

কিছুদিন বিরতি নিতে চাইলে স্ব-নিষেধ দিন এতে অ্যাকাউন্ট নিজেই বিশ্রামে থাকে

সতর্কতা নোটিশ

সময়, সীমা, আর লগইন নিয়ে নোটিশ দেখতে পারেন এতে আচরণ নিয়ন্ত্রণে থাকে

অ্যাকাউন্ট রেকর্ড

লগইন ইতিহাস দেখলে অচেনা ঢোকা ধরতে সুবিধা হয় প্রয়োজনে পাসওয়ার্ড বদলানো যায়

সময় বেঁধে রাখুন

একই সময়ে অনেকক্ষণ থাকলে ক্লান্তি আসে ছোট বিরতিতে মাথা পরিষ্কার থাকে

একাই সব দেখবেন না

পরিবারের কারও সঙ্গে কথা বললে চাপ কমে অভিভাবকের চোখে অনেক কিছু দ্রুত ধরা পড়ে

পাসওয়ার্ড ভাগ করবেন না

লগইন তথ্য নিজের কাছেই রাখুন এতে অন্য কেউ অ্যাকাউন্টে ঢুকতে পারবে না

সহজ সাহায্য নিন

সাহায্যের দরকার হলে সহায়তা পাতা খুলুন দ্রুত উত্তর পেলে চাপ অনেক কমে